Anatomia da coluna
Anatomia da Coluna Vertebral
A anatomia da coluna é formada por vértebras (ossos), discos, medula (nervos), ligamentos e músculos. Uma lesão ou doença na coluna pode afetar um ou mais desses componentes.
A Coluna Vertebral
Ela apresenta normalmente um formato em “S”, composto por um conjunto de vértebras (ossos).
A sua coluna apresenta as seguintes funções:
- Proteger a medula espinhal e raízes nervosas;
- Suportar o seu corpo;
- Permitir movimento ao seu corpo (girar, inclinar, correr ou pular).
A flexibilidade ou elasticidade da sua coluna está presente desde o crânio até o osso da bacia.
Esses ossos da coluna (vértebras) são interligados e protegem a medula e os nervos, que estão presentes dentro da coluna.
As vértebras são estruturas ósseas arredondadas e são conectadas entre elas através de músculos e ligamentos.
Sua coluna é dividida em 5 regiões:
Coluna Cervical
Localizada no pescoço, é constituída por 7 vértebras pequenas (chamadas de C1, C2, até C7).
Elas mantem o peso da cabeça e permitem o movimento do pescoço.
As vértebras cervicais juntas apresentam uma leve curvatura para trás, o que é chamado de “lordose”.
Coluna Torácica
Localizada no meio das suas costas, são 12 vértebras maios que as cervicais (T1, T2, até T12).
Mantém o peso do seu tórax e são conectadas nas costelas.
O conjunto dessas vértebras torácicas faz uma pequena curva para fora, chamada de “cifose”.
Coluna Lombar
Localizada no final das costas, é formada pelas maiores vértebras da coluna.
São 5 vértebras (L1, L2, até L5).
Sacro
É formada por 5 vértebras fundidas, localizado entre os ossos do quadril.
Cóccix
São 4 vértebras fundidas no final da sua coluna.
As vértebras movimentam-se entre si, através de “juntas” (articulações) que chamamos de “facetas”.
Discos
Os discos funcionam como “amortecedores” entre as vértebras e são compostos por água (70%) e proteínas, permitindo absorver o impacto e ajudar no movimento da coluna.
Na figura abaixo é possível observar o desgaste natural do disco ao longo dos anos, levando à ruptura de seu envoltório (ânulo fibroso e extravasamento do seu núcleo (hérnia de disco).
Medula Espinhal e Nervos
Sua coluna contem a medula espinhal no centro com nervos que carregam as mensagens do cérebro para os braços e as pernas.
Esses nervos agrupados saem da medula espinhal como “raízes” através de orifícios chamados de “foramens” e chegam nos braços e pernas proporcionando o movimento e a sensação (sensibilidade, dor, temperatura).
Ligamentos e Músculos
Os ligamentos são como “cordões” que ligam as vértebras e protegem os discos, nervos e o alinhamento da coluna.
Os músculos ajudam a manter as suas costas “firmes”, diminuindo o desgaste da coluna e dos discos.
Através de exercícios para coluna e para o abdome, você pode mexer sua coluna sem desgastá-la.
Quando os músculos não estão fortalecidos, eles podem gerar dor através de espasmos (contraturas).
Além disso, seus discos e coluna ficarão sobrecarregados, levando à dor.
Publicações científicas:
Sociedade Brasileira de Coluna – https://www.coluna.com.br/
AO SPINE – https://aospine.aofoundation.org/
Sociedade norte americana de cirurgia de coluna – https://www.spine.org/
4 Comments
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Dr. Luciano
Obrigado Iria!
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DR.. a explicação foi muito útil para mim, pois fraturei a quinta vértebra da coluna toráxica. Já há quase sete neses e ainda sinto dores nas costas que irradiam. para a lateral esquerda. fiz 10 sessões de fisioterapia, mas vou dar continuidade ao=pos as festas de fim de ano.
Parabés, muito bem explicado..-
Dr. Luciano Pellegrino
Obrigado Elisa!
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Iria G M Pureza Duarte
Explicações muita claras, didáticas e fotos esclarecedoras.