Pilates
Pilates para a coluna vertebral: conheça os benefícios O pilates para a coluna vertebral é um exercício de baixo impacto que beneficia a coordenação motora, fortalece a musculatura do tronco, trabalha a respiração e a postura. A té
10 Dicas para Dor nas Costas
10 dicas para dor nas costas: aprenda a viver melhor Sofre com dores nas costas constantes? Infelizmente, essa é uma condição cada vez mais comum, devido a vários fatores. Para que as dores nas costas não sejam um empecilho na sua qual
Dor nas costas na gravidez
Dor nas costas durante a gravidez A dor nas costas na gravidez tem seu pico de incidência na transição do segundo para o terceiro trimestre, porém pode ocorrer no primeiro trimestre, principalmente em mulheres que já sentiam dor lom