Pescoço Travado
Pescoço travado: o que fazer? O pescoço travado (coluna cervical travada) é uma condição bastante comum entre as pessoas e pode estar atrelado a diversos fatores, desde hábitos do dia a dia, como a má postura ou uma noite mal dormida
Celular faz mal para coluna?
Atualmente é muito comum a postura em flexão da coluna cervical ao usar o celular. Essa postura continuada e repetida afeta diretamente a coluna. Existe uma grande preocupação de como será essa evolução no futuro, pois a grande maior