Orientações ao paciente

 

Coluna travada

A dor na coluna vertebral é um sintoma comum. Aproximadamente 80% das pessoas experimentam dor nas costas durante a vida.

No entanto, em alguns casos a dor aparece de forma aguda, intensa e muitas vezes “travando” a coluna. Muitos pacientes não conseguem nem se mover da posição em que estavam quando iniciou a dor. A definição de aguda é simplesmente um episódio que é inferior a 6 semanas de duração. A história mais comum é a do paciente que foi fazer um esforço e fletiu (dobrou) o tronco para frente na tentativa de pegar um objeto e travou.

 

Minha Coluna Travou ... E agora?

Pode ser muito doloroso e muito assustador. Felizmente, provavelmente irá melhorar em algumas horas na maioria dos casos. A avaliação médica é importante para abreviar e atenuar a dor, além de procurar uma causa e evitar novos episódios, pois pode se tratar de um simples episódio de contratura/espasmo muscular até uma lesão no disco (ex.: fissura do ânulo fibroso). 
A dor aguda nas costas pode assumir diferentes formas. Muitas pessoas têm dor na coluna ocasionalmente, e essa não é muito incômoda. Ou seja, esses pacientes lidam bem e seguem com a vida, porém algumas vezes acabam tomando analgésicos simples.
A preocupação maior são os casos de episódio agudo intenso. Algumas pessoas têm espasmos ou um travamento agudo da coluna, ficando "presos" em uma posição. Não se preocupe se isso acontecer, os músculos das costas sempre "destravam". A questão é como “destravar a coluna” e voltar a ser capaz de fazer as coisas normalmente. Por isso é necessário o repouso breve inicial, calor local, analgesia precoce e aos poucos ir voltando às atividades do dia-a-dia. 

O controle da dor é importante. Medicações analgésicas, antiinflamatórias e até analgésicos opióides mais fortes devem ser manejados pelo seu médico dependendo da intensidade do quadro. Os pacientes muitas vezes têm uma preocupação que eles podem "mascarar" a dor com analgésicos e serem prejudicados. Isso não é verdade. O nosso corpo tem reflexos protetores muito potentes e analgésicos simples não irão bloqueá-los.

A maior parte dos episódios de dor na coluna aguda melhorará com medidas simples. Uma vez que a dor começar a melhorar é importante voltar à sua atividade normal o mais rapidamente possível

Coluna travada


Existem alguns sinais de “alarme” que devem ser observados e nesses casos uma avaliação com especialista em coluna é fundamental:

- história prévia de cirurgia oncológica ou diagnóstico prévio de câncer

- perda de peso inexplicada

- dor que continua a piorar apesar de analgésicos simples


- episódio recente ou presente de infecção (febre, mal estar, etc)

- doenças imunossupressoras

- primeiro episódio de dor aguda intensa após os 55 anos de idade

- dor noturna (que você acorda com ela no meio da noite)

- sintomas de síndrome da cauda equina (anestesia do períneo, perda de força nos membros inferiores, incontinência urinária)

- alteração de sensibilidade e força nos membros 

 

Como evitar novas crises de dor na coluna e não travar?

Após a melhora do quadro agudo, é fundamental corrigir sua postura e fazer a reabilitação motora para fortalecimento dos músculos estabilizadores da coluna (paravertebrais e abdominais). A coluna vertebral deve ser protegida por essa musculatura em todas as situações. Dessa forma, você terá uma coluna saudável, discos preservados e, o mais importante, não terá dor. A maioria dos casos melhoram com medidas conservadoras. A cirurgia da coluna está reservada para uma minoria dos pacientes, sendo fundamental uma avaliação médica.

Saiba mais sobre dor lombar, o tipo mais comum de dor que pode levar ao travamento da Coluna Vertebral. 

 

Independente da duração e intensidade do travamento da coluna, é muito importante passar em avaliação com um especialista em coluna na evolução para diagnosticar o problema e evitar novos episódios.

 

Dor nas costas

especialista em coluna - dor nas costas

Dor nas Costas. O que pode ser?

Saiba mais

Escoliose

escoliose p

Escoliose. O que é?

Saiba mais

Hérnia de disco

hernia de disco

Hérnia de Disco tem cura?

Saiba mais

Cifose

cifose

O que é Cifose?

Saiba mais

Gravidez

gravidez

Dor nas costas na gravidez?

Saiba mais

Mochila ideal

Mochila Ideal

Mochila ideal para escola?

Saiba mais

Coluna Cervical

especialista em coluna - dor cervical

Dor na coluna cervical?

Saiba mais

Colchão

colchao

Qual o colchão ideal?

Saiba mais

Travesseiro

travesseiro

Melhor travesseiro para coluna?

Saiba mais

Cirurgia da Coluna

 

cirurgia da coluna

Cirurgia da Coluna. Quando?

Saiba mais

Bico de Papagaio

bico de papagaio

Bico de Papagaio. O que é?

Saiba mais

Dicas para a Coluna

dicas para a coluna

Uma Coluna Saudável

Saiba mais

Rotura do Disco

fissura do anulo fibroso

Fissura (rotura) do ânulo fibroso

Saiba mais

Postura

qual a postura correta

Qual a postura correta?

Saiba mais

Cirurgias

orientacoes cirurgia

Orientações para Cirurgia

Saiba mais

Lordose

 

Lordose

O que é Lordose?

Saiba mais

Edema nos Ligamentos

ligamentos interespinhosos

Ligamentos Interespinhosos

Saiba mais

Cisto Facetário

Cisto Facetário

Cisto Facetário. O que é?

Saiba mais

Nódulo de Schmörl

nodulo de schmorl

Nódulo de Schmörl. O que é?

Saiba mais

Coluna Travada

coluna travada

Coluna Travada. O que fazer?

Saiba mais

A Coluna do Atleta

coluna do atleta

A Coluna Vertebral do Atleta

Saiba mais

Calor ou Frio

 

calor ou frio para dor nas costas

Calor ou Frio para Dor?

Saiba mais

Cirurgia de Escoliose

cirurgia de escoliose

Cirurgia de Escoliose

Saiba mais

Artrose na Coluna

artrose na coluna

Artrose na Coluna

Saiba mais

Dor Facetária

dor facetaria

Dor Facetária

Saiba mais

Exercícios para Coluna

exercicios para coluna

Exercícios para Coluna

Saiba mais

Osteoporose na Coluna

fratura por osteoporose coluna 01

Osteoporose na Coluna

Saiba mais

Protrusão Discal

 

protrusao discal

Protrusão/Abaulamento Discal

Saiba mais

Dor na Coluna

Dor na Coluna

Dor na Coluna

Saiba mais

Sacroileíte

Sacroileite

Sacroileíte. O que é?

Saiba mais

A Coluna na Criança

a coluna na criança

Coluna na Criança | Pediátrica

Saiba mais

Ciática

dor ciática

Ciática. O que é?

Saiba mais