O período em que descansamos e dormimos é fundamental para a recuperação da nossa coluna, em especial dos desvios e contraturas...
Colchão Ideal. Nós passamos aproximadamente um terço de nossa vida dormindo. Por isso, um bom colchão pode influenciar muito na saúde...
Dicas para uma coluna saudável A presença de dor ou queixas na coluna vertebral nunca deve ser considerada como uma situação normal. Confira aqui...
Como aliviar a dor na coluna? Dor na coluna é um sintoma cada vez mais frequente no mundo moderno. A dor na...
O que fazer com a coluna travada? A "coluna travada" é um sintoma relativamente comum em algumas situações. A "coluna travada" pode ser...
Calor ou frio para dor nas costas? As evidências da literatura médica sugerem que o calor é mais efetivo no tratamento da dor na coluna....
Dor nas costas: O que pode ser? Dor nas costas embaixo, em cima, lado direito, lado esquerdo, no meio das costas. A dor...
Dor ciática: Sintomas, Diagnóstico e Tratamento O termo dor ciática geralmente é usado para descrever a dor que irradia na distribuição do nervo ciático....
Anatomia da Coluna Vertebral Sua coluna é formada por vértebras (ossos), discos, medula (nervos), ligamentos e músculos. Uma lesão ou doença...
Qual a postura correta? A má postura é um problema cada vez mais frequente no mundo moderno. A postura correta é a posição em...